1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 9.4 mcg | 47% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मीट और मशरूम के साथ बोलोनीज़ सॉस
मांस और कुकुरमुत्ते से बनी बोलोनीज सॉस एक भरपूर और पौष्टिक इटैलियन स्टेपल है, जो मीट की ग्राउंड, सुरुचिपूर्ण कुकुरमुत्ते, और एक सुगंधित मिश्रण की विशेषता है जिसमें प्याज, गाजर, और अज़मोद से परिपूर्ण किया गया है जो समर्पण से पका दिया गया है। यह स्वादिष्ट सॉस बोलोनिया से है, जहां पारंपरिक रेसिपी इसके मजबूत स्वाद को उजागर करती है। मांस से प्रोटीन और सब्जियों से पोषण से भरपूर, यह एक संतुष्ट करने वाला भोजन प्रदान करता है जो साथ ही संजीवन भी है। इसकी सुगंधित धना दानी के कारण यह परिपूर्णता थोड़ी आकर्षित हो सकती है, किन्तु पूरा अनाज आटे के पास्ते के साथ उसके स्वास्थ्य लाभों को बढ़ा सकता है। इस शीतकालीन डिश का आनंद लें जो दिल को गर्म करता है और जीभ का आनंद लेता है!
