1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.9 mg | 12% | |
| सोडियम | 757.1 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 7.6 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 567.8 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बोलोनीज़
बोलोग्नीज़ एक स्वादिष्ट इटैलियन मीट सॉस है जो बोलोग्ना से उत्पन्न है। जिसमें ग्राउंड बीफ़, पोर्क, और प्याज, गाजर, और सेलरी जैसी सुगंधित सब्जियाँ भरे जाते हैं, इसे अक्सर घने स्वाद को विकसित करने के लिए घंटों तक पकाया जाता है। पास्ता पर पारंपरिक रूप से परोसे जाने वाला, यह मज़दार व्यंजन टमाटर और लाल वाइन की एक बूँद के साथ भी शामिल है, जो एक सुखद संयोजन बनाता है। जबकि यह अपने तत्वों से प्रोटीन और विटामिन प्रदान करता है, तो इसके कैलोरी से सावधान रहें, खासकर जब यह क्रीमी सॉस या पनीर के साथ मिलाया जाता है। एक संतोषजनक भोजन के लिए उपयुक्त, बोलोग्नीज़ इटैलियन परंपरा का एक स्वादिष्ट स्वाद है!
