1 serving (125 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
285.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.2 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.5 mg | 15% | |
| सोडियम | 760.5 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.1 mg | 7% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 760.5 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बोलोनिज़ सॉस
बोलोनेज सॉस एक समृद्ध, पौष्टिक मांस सॉस है जो इटली के इमीलिया-रोमाग्ना क्षेत्र से उत्पन्न होता है। पारंपरिक रूप से इसे कीमा गाय के मांस, सूअर के मांस, और गाजर, प्याज, और अजवायन की एक संगमित सब्जियों के साथ बनाया जाता है, जो टमाटर और लाल वाइन में धीरे से पकता है, एक गहरे, मसालेदार स्वाद उत्पन्न करते हुए। जबकि यह आत्मसात्कारी है और अक्सर पास्ता के ऊपर सर्व किया जाता है, बोलोनेज सॉस ऊर्जावान है और सब्जियों से पोषित पुष्टिकारी लाभ भी प्रदान करता है। बस पोर्शन और साथी का ध्यान रखना, क्योंकि इसकी समृद्धि बढ़ सकती है। आपके टेबल पर इटालियाई परंपरा का स्वाद लाने वाले रोमांचक भोजन के लिए सही है!
