1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.5 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बोलोनिज़
बोलोग्नीज एक समृद्ध और पौष्टिक मांस सॉस है जो भारतीय शहर बोलोग्ना, इटली, से विकसित है। पारंपरिक रूप से ग्राउंड बीफ या पोर्क के साथ बनाया जाता है, जिसमें सुगंधित प्याज, गाजर, और अजमोद सीलरी को जैतून के तेल में सेंटी किया जाता है, टमाटर और लाल वाइन में उबाल कर गहरे स्वाद के लिए। यह मसालेदार व्यंजन अक्सर अल डेंटे पास्ता पर परोसा जाता है, जिससे यह एक सुखद भोजन बनाता है। जबकि बोलोग्नीज स्वादिष्ट है, लेकिन यह वसा और कैलोरी में उच्च हो सकता है, इसलिए मात्रामें उसका आनंद लेना मुख्य है। मांस से प्रोटीन और सब्जियों से फाइबर से भरपूर होने के साथ, यह आपकी डिनर प्लेट के लिए एक संतोषप्रद संतुलन प्रदान करता है। हर एक चबन से इटली का स्वाद आनंद लें!
