1 serving (80 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 117.6 mg | 39% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 105.9 g | 38% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 47.1 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फुबा का केक
बोलो दे फूबा एक पारंपरिक ब्राजीलियाई मक्की की रोटी है, जो मुख्य रूप से मक्के के आटे, चीनी, अंडे, दूध, और थोड़ी नारियल से बनी होती है। मिनास जेराइस राज्य से उत्पन्न होकर, यह प्यारी मिठाई अक्सर कॉफी के साथ या नाश्ते के रूप में आनंदित किया जाता है। इसकी बनावट गीली और थोड़ी घनी होती है, जो एक अद्वितीय मिठा स्वाद प्रदान करती है जो उत्तम रूप से नमकीन व्यंजनों के साथ मेल खाता है। जबकि यह कुछ पोषण संबंधित लाभ प्रदान करती है, जैसे कि मक्के से फाइबर और विटामिन, यह चीनी से भरपूर भी है, जिससे यह एक लालची विकल्प बन जाती है। किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त, बोलो डी फूबा ब्राज़ीलियाई व्यंजनों के दिल और आत्मा को बखुबी प्रकट करती है।
