1 serving (80 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.2 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 14.1 g | 70% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 117.6 mg | 39% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 105.9 g | 38% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 58.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वैनिला केक
बोलो दे बॉनीला एक प्रिय वैनिला केक है जो पुर्तगाली रसोई से उत्पन्न होता है। इसे आसान सामग्रियों जैसे आटा, चीनी, अंडे, मक्खन, और, बेशक, प्योर वैनिला एक्सट्रेक्ट के साथ बनाया जाता है, यह केक सुगंधित और सुकूमर होता है। जबकि यह अक्सर मिठाई के रूप में आनंदित किया जाता है, तो पूरे गेहूं का आटा या चीनी को कम करने के बदले इसे स्वस्थ बनाया जा सकता है। खुशियों या एक सुखद मिठाई के रूप में सुई के झूले, बोलो दे बॉनीला किसी भी मेज पर गर्मी और मीठास लाता है। अपराध मुक्त रूप से आनंद लें या इसे एक अनैक्षित शौक के रूप में सेवन करें-चाहे जैसे भी, यह एक पारंपरिक पसंदीदा है!
