1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.3 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1208.3 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 116.7 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 4.2 g | ||
| प्रोटीन | 20.8 g | 41% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 41.7 mg | 3% | |
| आयरन | 6.3 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 208.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बोलिलोस
बोलीलोस स्वादिष्ट, पारंपरिक मैक्सिकन रोल्स हैं जिनकी कड़क छिलके और मुलायम अंदर की वजह से प्रसिद्ध हैं। अनाज, पानी, खमीर, और नमक जैसे सरल घटकों से बनी, ये विभिन्न भराव में संतुष्टि प्रदान करती हैं। मैक्सिको की जीवंत गलियों से उत्पन्न होते हुए, बोलीलोस सामान्यत: नमकीन व्यंजनों के साथ आनंदित किए जाते हैं, जिससे इन्हें बहुत से घरों में एक आवश्यक बना देता है। यहां तक कि ये वसा में कम होते हैं, वे मुख्य रूप से परिष्कृत आटे से बने होते हैं, तो मधुरता अत्यंत महत्वपूर्ण है। सैंडविच के लिए या अपने पसंदीदा सूप के साथ, बोलीलोस हर भोजन में शीतलता और स्वाद लाते हैं!
