बोले बाउल

बोले बाउल

Lunch

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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354.3
कैलोरी
15.7
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
354.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.6 mg 7%
सोडियम 629.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 6.3 g 22%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 15.7 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.7 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 315.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

48.3%
19.2%
32.5%
फैट: 106 cal (32.5%)
प्रोटीन: 62 cal (19.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (48.3%)

About बोले बाउल

बोले बाउल एक जीवंत, अनुकूलनीय भोजन है जो वैश्विक प्रेरित व्यंजनों के स्वाद का जश्न मनाता है। प्रत्येक बाउल मुलायम अनाज या ताज़ा हरी सब्जियों के साथ एक आकर्षक सरणी के साथ शुरू होता है, फिर ऊपर सीजनल सब्जियों, ग्रिल्ड चिकन या मरिनेटेड टोफू जैसे प्रोटीन विकल्प, और तेजी से घर पर बनी सॉस के साथ ड्रिजल होता है। पोषक तत्वों से भरपूर, बोले बाउल्स सेहतमंद भोजन अनुभव प्रदान करते हैं, जो विभिन्न आहार आवश्यकताओं को संभालते हुए स्वाद से भरपूर होते हैं। एक स्वादिष्ट संतृप्त करने वाले भोजन का आनंद लें जो आपके शरीर को पोषित करता है और आपके स्वाद के बुद्धि को आनंदित करता है!