1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1102.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.4 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 15.7 g | 78% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 157.5 g | 57% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 63.0 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.5 mg | 12% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 393.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बोलात्चा पास्तेंपो
बोलाचा पासटेम्पो पसंदीदा पारंपरिक पुर्तगाली बिस्कुट है जो किसी भी समय खाने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है। इसकी खस्ता जई और मीठाई की हल्की मिश्रण से, यह मिठाई बच्चों और वयस्क दोनों के बीच लोकप्रिय है। सरल सामग्रियों से तैयार किया जाता है, जो इसके मीठे में संतुष्टि प्रदान करता है और जिसे दूध या चाय के साथ उत्तम रूप से मिलता है। यह शायद सबसे स्वस्थ विकल्प न हो हो इसके चीनी कंटेंट के कारण, लेकिन यह एक स्वादिष्ट आवश्यकता है जो आपके घर में पुर्तगाल का स्वाद लाता है। अपने दिन में एक स्वादिष्ट ब्रेक के लिए बोलाचा पासटेम्पो का आनंद लें!
