1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.6 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बोलाबोला
बोलाबोला एक चटपटी सस्ती मिठाई है जो दक्षिण-पूर्व एशियाई जीवनस्तान से आती है, विशेष रूप से इंडोनेशिया और मलेशिया में लोकप्रिय है। ये मसालेदार मीटबॉल्स एक मिश्रित मांस—सामान्यत: बीफ या चिकन—की ब्लेंड से बनाए गए होते हैं, जिन्हें सुगंधित मसाले और जड़ी-बूटियों के साथ मिश्रित किया जाता है, हर एक चबाकर एक स्वाद का आनंद देते हैं। अक्सर सुगंधित चावल और ताज़ा सब्जियों के साथ स्वादिष्ट भोजन के रूप में उपभोग किया जाता है, बोलाबोला प्रोटीन से भरपूर एक संतोषप्रद भोजन प्रदान करता है। जबकि इन्हें खुरचाने के लिए तला जा सकता है जिससे वो क्रिस्पी रहते हैं, सनकना या बेकिंग करना उन्हें एक स्वस्थ विकल्प बनाता है, स्वाद पर कमी किए बिना चर्बी को कम करते हुए। अपनी अगली भोजन में बोलाबोला की गर्मी और आराम का अनुभव करें!
