1 serving (85 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.7 g | 53% | |
| संतृप्त फैट | 13.9 g | 69% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 555.6 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 111.1 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 41.7 g | ||
| प्रोटीन | 13.9 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 222.2 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बोला डी बर्लिम सेम क्रीम
बोला डे बर्लिम सेम क्रीम एक बहुत ही खुशबूदार पुर्तगाली मिठाई है, जिसे इसकी सुनहरी, फूफी आटे के लिए जाना जाता है। अपने क्रीमी सहयोगी के विपरीत, यह वेरिएशन हल्का है, एक सरल लेकिन संतुष्टकरन मिठाई प्रदान करता है। अक्सर बूंदी चीनी से चिकना किया जाता है, यह मीठाई तंदुरुस्ती का सार्थक संतुलन है बिना अत्यधिक धनायता के। मैदा, चीनी, और खमीर जैसी मौलिक इंग्रेडिएंट्स के साथ बनाई जाती है, जो मिठाष से मोहित पकवानों की ओर मुख करती है। यह सबसे स्वस्थ विकल्प नहीं है, लेकिन इसे कभी-कभी आनंदित करना असली पुर्तगाली व्यंजन का एक स्वाद आपके ताले में ला सकता है। एक टिप्पणी या मिठाई के रूप में सही होता है, बोला डे बर्लिम सेम क्रीम परंपरा और खुशी का एक टुकड़ा है!
