1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
763.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 62.6 g | 80% | |
| संतृप्त फैट | 22.2 g | 111% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 2555.6 mg | 851% | |
| सोडियम | 111.1 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 37.5 g | 75% | |
| विटामिन डी | 250.0 mcg | 1250% | |
| कैल्शियम | 305.6 mg | 23% | |
| आयरन | 6.4 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 250.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उबला हुआ अंडा
उबली हुई अंडे का पीला भाग नरम और क्रीमी आनंद है, जो सबसे ताजा अंडों से बनाया गया है। यह स्वादिष्ट स्थापक विभिन्न व्यंजनों का सम्मान करता है जो विश्व भर में हैं, शामिल होकर क्लासिक फ्रेंच से ज़्यादा वजनदार एशियाई नाश्तें में। प्रोटीन, स्वस्थ चर्बी और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, उबली हुई अंडे में दोषमुक्त आनंद है जो किसी भी भोजन के लिए उत्तम है। उसकी घटा को आनंद लेते हुए, आपको जीवनीय विटामिन जैसे कि बी12 और डी मिलेगा। चाहे टोस्ट पर सर्व करें, सलाद में डालें, या सीधे उसके अकेले पर उपयोग करें, उबली हुई अंडे में संपर्कमय, संतोषजनक, और एक स्वास्थ्यपूर्ण योगदान है। अपने भोजन को इस सरल और उत्कृष्ट तत्व के साथ परिणाम स्वरूप बदलें!
