1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 392.9 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 25.7 g | 51% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 385.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उबली हुई पीली मुर्गी के अंडे
उबले हुए कीले कम अंडे एक अद्वितीय, पोषणसम्पन्न विकल्प हैं जो पारंपरिक अंडे की बजाय उच्च गुणवत्ता वाले अंडे के सफेद भाग से बनाए गए हैं और चारों ओर मीठे मसाले से भरपूर हैं। विभिन्न वैश्विक रसोइयों से प्रेरित, ये योल्क में पाए जाने वाले कोलेस्ट्रॉल के बिना एक संतुष्ट करने वाला प्रोटीन बूस्ट प्रदान करते हैं। प्रत्येक बाइट में महत्वपूर्ण पोषण समाविष्ट है, जिससे वे सलाद, सैंडविच में या अपने आप में आनुषंसित होते हैं। एक हल्के कैलोरी गणना और पूर्ण अंडे का सफेद मिठास पर ध्यान केंद्रित करते हुए, उबले हुए कीले कम अंडे स्वस्थ खाने की आदतों के साथ मेल खाते हैं, जो आपको पसंद हैं, उसके स्वादिष्ट फ्लेवर्स का आनंद लेने के लिए एक निर्दोष तरीका प्रदान करते हैं।
