1 serving (100 grams) contains 135 calories, 24.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
337.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.8 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 175 mg | 58% | |
| सोडियम | 125 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 60 g | 120% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.5 mg | 2% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 625 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उबली हुई टर्की
उबली हुई टर्की एक पौष्टिक और पौष्टिक व्यंजन है, जिसमें कम चर्बी वाला टर्की का मांस सही से उबाला जाता है। प्रोटीन से भरपूर और कम चर्बी वाला, यह विभिन्न व्यंजनों में एक मुख्य भोजन है, स्वास्थ्य-संवेदनशील भोजन के लिए एक हल्का और स्वादिष्ट विकल्प। अक्सर सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ सजाया जाता है, यह व्यंजन टर्की के प्राकृतिक स्वाद को हाइलाइट करता है जबकि इसे नरम और रसीला रखता है। सूप, सलाद, या मुख्य प्रवेश के रूप में उपयुक्त, उबली हुई टर्की उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट चयन है जो एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन चाहते हैं। इसे अश्वेत भावना के साथ आनंद लें और साधारण, पौष्टिक घटकों की उत्कृष्टता का अनुभव करें!
