1 serving (250 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
86.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 673.1 mg | 29% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.3 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 11.5 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 384.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उबली हुई टमाटर सूप
उबली हुई टमाटर सूप एक जीवंत और सुखद व्यंजन है जिसमें पके हुए टमाटर, ताजा जड़ी-बूटियां, और सुगंधित सब्जियां होती हैं। क्लासिक मेदिटेरेनियन रसोई से उत्पन्न होने वाला यह सूप अनगिनत घरों में स्थापित है, जिसे उसके धनी, खट्टे स्वाद के लिए प्रशंसा की जाती है। प्रत्येक चमचे से, आप विटामिन सी और ए का एक मधुर मिश्रण का आनंद उठाते हैं, जो इसे एक पोषक विकल्प बनाता है जो आपके प्रतिरक्षा प्रणाली और त्वचा स्वास्थ्य का समर्थन करता है। कैलोरी और वसा में कम होने के साथ, उबली हुई टमाटर सूप दोपहर और रात के भोजन दोनों के लिए दोष-मुक्त विकल्प है। इस आसानी से बनाई जाने वाली, हार्टवॉर्मिंग प्रसन्नता की एक कटोरी में शुरू करें!
