1 serving (60 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.0 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 6 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 740.0 mg | 246% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.0 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 160.0 mcg | 800% | |
| कैल्शियम | 100.0 mg | 7% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उबला चाय अंडा
उबले हुए चाय के अंडे चाइनीज रसोई से उत्पन्न एक स्वादिष्ट और सुगंधित नाश्ता हैं। ये विशेष अंडे चाय, सोया सॉस, और मसालों के स्वादपूर्ण मिश्रण में उबाले जाते हैं, जो सतह पर एक सुंदर मार्बल असर उत्पन्न करता है। प्रोटीन में भरपूर और कैलोरी में कम, ये एक स्वस्थ विकल्प हैं, जिसमें महत्वपूर्ण पोषक तत्व हैं। पारंपरिक रूप से सड़क की खासियत के रूप में मजेदार उबले हुए चाय के अंडे सिर्फ संतुष्ट करने वाले नहीं हैं बल्कि वे चीनी खाना बनाने की कला को उजागर करते हैं। जल्दी से खाने के लिए या अपने भोजन के लिए एक मिष्ट अभिनव जुबान के रूप में मुक्तिदायक और स्वाद प्रदान करते हैं।
