1 serving (150 grams) contains 441 calories, 30.6 grams of protein, 35.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
705.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 56.2 g | 72% | |
| संतृप्त फैट | 20.6 g | 103% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 189.6 mg | 63% | |
| सोडियम | 196.8 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 49.0 g | 98% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 36 mg | 2% | |
| आयरन | 2.6 mg | 14% | |
| पोटैशियम | 528 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उबली हुई सूअर की खांबी
उबली हुई पोर्क रिब्स एक नरम और स्वादिष्ट डिश है जो दुनिया भर की विभिन्न रसोइयों से उत्पन्न होती है, लेकिन विशेष रूप से इन्हें चीनी और दक्षिणी खाने में प्रिय माना जाता है। ये रसीली रिब्स सुगंधित मसालों, लहसुन, और सोया सॉस की मिश्रण में उबाली जाती हैं, जिससे खाने में खुशबू गहराई से मांस पर प्रवेश करती है। प्रोटीन से भरपूर, ये मज़बूत भोजन प्रदान करती हैं, हालांकि ये अधिक वसा में हो सकती हैं, इसलिए मायमंत्र संकोच निरामय है। अक्सर उबली हुई पोर्क रिब्स उबले हुए सब्जियों या चावल के साथ आनंदित किया जाता है, जो परिवार को मेज़ के चारों ओर एकत्रित करने वाले एक स्वादिष्ट और संतुष्ट काम है।
