1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उबला सूअर की हड्डी
उबली हुई पोर्क बोन एक पौष्टिक डिश है जो नरम पोर्क बोन के समृद्ध स्वाद को पूर्णत: पकाने का प्रदर्शन करती है। विभिन्न एशियाई रसोईघरों से उत्पन्न, विशेषकर चीनी और कोरियाई, यह पसंदीदा हद अक्सगोल जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ स्वादिष्ट बनती है। धीमी उबालने की प्रक्रिया से जिलाटिन और पोषक तत्वों को निकालता है, जो एक स्वादिष्ट या सेहतमंद खाड़ी उत्पन्न करता है, जिसमें कोलेजिन के साथ-साथ हेल्दी त्वचा और जोड़ों को प्रोत्साहित किया जाता है। जबकि यह महत्वपूर्ण खनिज प्रदान करता है, इसे मात्रा में आनंद लेना, क्योंकि यह वसा में अधिक हो सकता है। सुखद सूप के रूप में या स्टू के आधार के रूप में संभालने के रूप में, उबली हुई पोर्क बोन एक स्वादिष्ट तरीका है जिसे हर बाउल में परंपरा और पोषण का आनंद लेने के लिए।
