1 serving (100 grams) contains 127 calories, 22.0 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.5 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 131.0 mg | 43% | |
| सोडियम | 142.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 1357.1 mcg | 6785% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 761.9 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उबला गुलाबी सैल्मन
उबली गई गुलाबी सैल्मन एक कोमल और स्वादिष्ट व्यंजन है जो इस स्वादिष्ट मछली की प्राकृतिक स्वाद को उजागर करता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह एक स्वस्थ आहार में एक मूलभूत तत्व है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और मस्तिष्क कार्य को बढ़ाता है। पैसिफ़िक नॉर्थवेस्ट के अमूल्य जलों से उत्पन्न, यह व्यंजन अपनी बहुमुखीता के लिए विभिन्न रसों में स्वागत किया जाता है। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, उबली गुलाबी सैल्मन कैलोरी में कम होती है, इसलिए यह उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो एक संतुलित आहार बनाए रखने का उद्देश्य रखते हैं। इस रसोई गहने की सीम्प्लिसिटी और पोषण में आनंद लें!
