1 serving (100 grams) contains 155 calories, 12.6 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.7 g | 34% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 888.1 mg | 296% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0.5 g | 1% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 30 g | 60% | |
| विटामिन डी | 207.1 mcg | 1035% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चटपटी सॉस के साथ उबले हुए अंडे
चिली सॉस के साथ उबले हुए अंडे एक स्वादिष्ट और जीवंत व्यंजन हैं, जो किसी भी भोजन के लिए पूर्ण हैं। यह व्यंजन पूरी तरह से उबले हुए अंडों का प्रदर्शन करता है, जिन पर एक तीखे चिली सॉस का ड्रिजल किया गया है, जो ताजा मिर्च, लहसुन, और सिरके की एक सूटी जल्दी से बनाए गए सॉस से बनता है, जो गरमी और खटाई का एक प्रिय संतुलन बनाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह व्यंजन सिर्फ स्वाद से फुहार उठाता है न ही अंडे से महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरा है। विटामिन और खनिज से भरपूर, यह तेजी से एक उत्कृष्ट स्नैक या संतोषजनक भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। आज उबले हुए अंडे के साथ चिली सॉस का आनंद लें!
