1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
276 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.2 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58 mg | 19% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.4 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 9 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 60 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उबली हुई अंडे की नूडल्स
उबली हुई अंडे वाली नूडल्स एक खुशहाल मिश्रण व्यंजन हैं, जो मुलायम नूडल्स को बिल्कुल उबले हुए अंडों के साथ मिलाते हैं, जिन्हें अक्सर एक स्वादिष्ट सॉस से चढ़ाकर पेश किया जाता है। एशियाई रसोई से उत्पन्न होकर, यह भोजन सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि पोषक भी है। मुलायम, प्रोटीन समृद्ध अंडे महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जबकि नूडल्स एक संतुष्ट कारण प्रदान करते हैं, किसी भी समय के लिए सही हैं। ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट से लदा हुआ और प्रोटीन का एक शानदार स्रोत, ये एक संतुलित व्यंजन के लिए अच्छे हैं। चाहे गरम या ठंडे हो, उबली हुई अंडे वाली नूडल्स अनेक और स्वादिष्ट हैं, सभी मनोरमूखियों को प्रभावित करते हैं। इस सरल और पुराणी भोजन में भरपूर सुखदायी का आनंद लें – यह सोलहवां खाना है इसके सबसे अच्छे अवसर पर!
