1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 392.9 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 25.7 g | 51% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 385.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उबला अंडा (बिना अंडे की सफेदी के)
उबले हुए अंडे बिना अंडे के एक स्वादिष्ट, पौधा-आधारित विकल्प हैं, जिसमें प्रोटीन, विटामिन और खनिजों का मिश्रण है। नवाचारी पाक-शैली से प्रेरित, यह व्यंजन अंडे के सफेद भाग के सामरिक स्वाद को पेश करता है, जिसमें अंडे का पीला हिस्सा नहीं होता, इससे यह सही विकल्प है वैगन व्यंजन या उन लोगों के लिए जो अपने कोलेस्ट्रॉल का ध्यान रख रहे हैं। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर और कैलोरी में कम होने के साथ, यह एक बुद्धिमान, स्वस्थ विकल्प है एक पौष्टिक नाश्ते, सलाद टॉपर, या स्नैक के लिए। उबले हुए अंडे बिना अंडे में स्वाद और स्वास्थ्य का आनंद लें - जहाँ पोषक पौष्टिकता से मिलती है और स्वादिष्टता से मिलती है!
