उबली हुई चिकन पैर

उबली हुई चिकन पैर

Meat

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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452.4
कैलोरी
64.3
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
19.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
452.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.0 g 24%
संतृप्त फैट 5.5 g 27%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 214.3 mg 71%
सोडियम 166.7 mg 7%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 64.3 g 128%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 35.7 mg 2%
आयरन 3.1 mg 17%
पोटैशियम 523.8 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
60.1%
39.9%
फैट: 171 cal (39.9%)
प्रोटीन: 257 cal (60.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About उबली हुई चिकन पैर

उबली हुई चिकन लेग एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जिसे तैयार करना सरल है। इसे विभिन्न विभिन्न भोजन शैलियों से शुरू किया गया है, जिसे इसके नरम मांस और धनी स्वाद के लिए पसंद किया जाता है। यह व्यंजन मसालेदार पानी में हल्के हल्के से उबाली हुई चिकन टांगों की विशेषता है, जिसमें उन सभी प्राकृतिक रस बने रहते हैं। प्रोटीन से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है, जब त्वचा हटा दिया जाता है, तो तेल कम है, और जैसे जैसे भी6 और फॉस्फोरस के जैसे महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरपूर है। सलाद, सूप के लिए या सिर्फ उसके अपने आनंद लेने वालों के लिए उत्तम है, उबली हुई चिकन लेग स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए एक बहुप्रयोजन आवश्यक वस्तु है। हमें संतुष्टि और देखभाल के साथ इस सुखद भोजन का आनंद लें!