1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 41.2 g | 82% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 529.4 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जियों के साथ उबली हुई मुर्गी
सब्जियों के साथ उबली हुई चिकन एक पूर्ण और पोषक व्यंजन है जो मुलायम चिकन की स्त्रियों को एक रंगीन सरगर्मी वाली ताजगी वाली सब्जियों के साथ मिलाता है। जो विभिन्न विभिन्न प्रकार के खाने के पकवानों से उत्पन्न हुआ है, यह व्यंजन सरलता और स्वाद को महत्व देता है, जिससे इसे भोजन तैयार करने का एक मुख्य उपकरण बना दिया गया है। यह शुद्ध प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर है, यह उन लोगों के लिए उत्तम है जो एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना चाहते हैं। सरल उबालने की विधि में पोषक तत्व को बंद कर देती है, जबकि सब्जियां फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स जोड़ती हैं। इस पौष्टिक भोजन का आनंद खुद में लें या अपने पसंदीदा रेसिपी के लिए आधारभूत तत्व के रूप में उपयोग करें!
