1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.0 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 200 mg | 66% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 60 g | 120% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उबली हुई मुर्गी की बाजू
उबले हुए चिकन थाई एक नरम, रसद और पौष्टिक पक्षी कटलेट है जिसे दुनिया भर में कई खानाएं का मूल्यांकन करती हैं। प्रोटीन से भरपूर और कम वसा में, यह स्वास्थ्य-जागरूक खानेवालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। यह डिश सामान्यतः सरल रूप से मसालेदार चिकन थाई को विशेषतः अच्छी तरह से उबाल कर पकाने देती है, जिससे स्वाद खूबसूरती से मिलते हैं। इसे अक्सर सहानुभूति भोजन रेसिपीज और पौष्टिक स्टूज़ में पाया जाता है, जिससे यह दोनों संतोषप्रद और पौष्टिक मना जाता है। इसके स्वावलंबन से, उबले हुए चिकन थाई को सलाद, रैप्स या इसके अकेले में आनंद लेने की सुविधा है, जो किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट, स्वास्थ्यप्रद विकल्प प्रदान करता है।
