1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.2 g | 144% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 694.4 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पके हुए चिकन टेंडरलॉइन
उबले हुए चिकन टेंडरलॉइन एक कम वसा वाला प्रोटीन से भरपूर आनंद है, जो किसी भी स्वास्थ्य-जागरूक भोजन के लिए उत्कृष्ट है। यह डिश नरम, रसीले मुर्गी के टुकड़े का विशेषता है, जिन्हें प्राकृतिक स्वाद और पोषक तत्वों को बनाए रखने के लिए हल्के आंच पर उबाला गया है। इसकी मूल स्वादिष्ट घरेलू पकाने से प्रारंभ होकर, इसे पूरी दुनिया में विभिन्न रसोई के रूप में आनंद लिया जाता है। जिसमें महत्वपूर्ण विटामिन्स होते हैं, यह भारी मांस से कम वसा वाला विकल्प प्रदान करता है, जो वजन प्रबंधन और मांसपेशियों का शीघ्र संरक्षण करने के लिए आदर्श है। इसे सलाद, रैप्स या अनाज के बाउल में डालकर एक सम्पूर्ण, संतोषप्रद भोजन के रूप में जोड़ें जो आपको बहुत अच्छा महसूस कराता है।
