1 serving (100 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 5.5 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 214.3 mg | 71% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.3 g | 128% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 531.0 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About Ubalay Huay Murgi ka Pindी
उबले हुए चिकन पाओं एक नरम और जुस्त व्यंजन है, जो एक स्वस्थ भोजन के लिए आदर्श है। प्रोटीन से भरपूर, यह चिकन पायरों के रुई जैसे पर्फेक्शन तक पकाए जाते हैं, अक्सर जैसे अजवाइन और तेज पत्तियों के साथ मसाला लगाकर। कई रसोईघरों में सामान्य, दक्षिणी सुखद भोजन से लेकर एशियाई या सूपस से, यह व्यंजन सरलता और पोषण को महत्व देता है। कम चिकना तेल जोड़कर, यह कैलोरी में कम है और संतुलित भोजन ढूंढने वालों के लिए उत्तम है। इसे ताज़ा सब्जियों के साथ मिलाकर एक पूरा अनुभव करें जो आपके स्वाद को प्रसन्न करता है और आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है। आज ही उबले हुए चिकन पायरों का प्रयोग कीजिए!
