1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
उबली हुई काजुन मूंगफली एक स्वादिष्ट नाश्ता है जो लुईजियाना की जीवंत सड़कों से आता है। बोल्ड मसाले के मिश्रण से भरी हुई ये मूंगफली मीठे, खट्टे, लहसुन और अन्य मसालों के स्वादवर्धक में उबाली जाती हैं, जिससे उन्हें एक अद्वितीय काजुन किक मिलती है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, ये किसी भी लालसा के लिए एक पौष्टिक विकल्प हैं। हालांकि इनमें थोड़ा सा सोडियम होता है, ये प्रोसेस्ड स्नैक्स के लिए एक बेहतरिन विकल्प हैं। चाहे वो एक बैकयार्ड बीबीक्यू में या एक त्योहारी सामागम में आनंद लेने के लिए हों, उबली हुई काजुन मूंगफली ऐसा दक्षिणी मेहमाननवाजी का स्वाद प्रदान करती है जिसे आप आसानी से प्रतिरोध नहीं कर सकते!