1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूअर की गाल
बोचेकास पोर्क रान की मसालेदार गाल, पोर्चुगीज़ खाना जिसकी दावतदार रसीली स्वाद और नरम कसरत के लिए प्रसिद्ध है। धीमी और धीरे से पकाया जाता है, ये सुगंधित मसाले और स्वादिष्ट यूका को अवशोषित करते हैं, जो एक मुँह में घुल जाने वाला अनुभव बनाते हैं। ये गाल प्रोटीन में उच्च हैं, इसलिए वे एक मज़बूत विकल्प हैं, हालांकि ये वसा में अधिक हो सकते हैं, इसलिए मामूली रूप से सहयोग महत्वपूर्ण है। देहाती सब्जियों के साथ पूरी तरह से मिली या क्रीमी पोलेंटा के साथ परोसने पर पूर्ण रूप से स्वादिष्ट होते हैं, बोचेकास पोर्क एक पारंपरिक स्वाद का एक खुशनुमा अनुभव प्रदान करते हैं जो आत्मा को गरम कर रहा है। इस रसोईय यात्रा में डुबकी लगाएं और हर एक बाइट का आनंद लें!
