1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.0 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बोकाच़्ीनी सलाद
बोकाचिनी सलाद इटालियन खाने की एक जीवंत और ताजगी भरी डिश है। यह प्यारी सलाद में क्रीमी बोकाचिनी चीज़, रसीले चेरी टमाटर और ताजा तुलसी के पत्ते शामिल हैं, जिन पर हल्का बैल्सेमिक विनेगरेट से चीजा गया है। स्वाद और पौष्टिकता से भरपूर, यह प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स का एक बड़ा स्रोत प्रदान करता है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ चयन होता है। अपनी बाजारत में बजट और ताजे सामग्रियों के भले मेल के साथ, बोकाचिनी सलाद केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि आपकी डाइनिंग टेबल के लिए भी एक सुंदर जोड़ होता है। हर बाइट के साथ इटली का स्वाद उठाएं!
