गाय के फ़ाइलेट और हरी मिर्च का बोकाडियो

गाय के फ़ाइलेट और हरी मिर्च का बोकाडियो

Lunch

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
कैलोरी
33.0
प्रोटीन
37.7
कार्बोहाइड्रेट्स
14.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
424.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.2 g 18%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 66.0 mg 22%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 37.7 g 13%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 33.0 g 66%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 471.7 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

36.7%
32.1%
31.1%
फैट: 127 cal (31.1%)
प्रोटीन: 132 cal (32.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 150 cal (36.7%)

About गाय के फ़ाइलेट और हरी मिर्च का बोकाडियो

बोकाडिल्लो दे फ़िलेट दे टर्नेर एंड पीमेंटो वेर्ड एक स्वादिष्ट स्पेनिश सैंडविच है जिसमें नरम स्टेक, ग्रिल किए हुए हरी मिर्च और जैतून का तेल का एक बूँद मिलाया गया है, जो सभी कुरुड़े बगेट में समाहित है। इसे स्पेन से उत्पन्न किया गया है, यह व्यंजन मध्य सागरीय भोजन के समृद्ध स्वाद को हाईलाइट करता है। चारबी से भरपूर गाय का प्रोटीन और मिर्च से विटामिन से समृद्ध होते हुए, यह एक संतुष्टिप्रद और पौष्टिक भोजन विकल्प प्रदान करता है। जबकि ऊर्जा के लिए रोटी पोषक देती है, मधुर स्वादयुक्त इस खास खिलाने के कुँआ रहने के लिए मात्राभाव महत्वपूर्ण है। एक तेज लंच या स्वादयुक्त नाश्ते के लिए उत्तम, यह बोकाडिल्लो आपके स्वाद के भोजन में आनंद प्रदान करने के लिए निश्चित है!