बोबून

बोबून

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (400 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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325.4
कैलोरी
14.8
प्रोटीन
41.4
कार्बोहाइड्रेट्स
8.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
325.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.9 g 11%
संतृप्त फैट 1.8 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 29.6 mg 9%
सोडियम 710.1 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.4 g 15%
आहारी फाइबर 3.0 g 10%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 14.8 g 29%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 295.9 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

54.3%
19.4%
26.3%
फैट: 80 cal (26.3%)
प्रोटीन: 59 cal (19.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 165 cal (54.3%)

About बोबून

बोबन एक स्वादिष्ट और जीवंत वियतनामी डिश है जो मुलायम चावल सेव नूडल्स को ताजा सामग्रियों के साथ मिलाती है। इसमें सामान्य रूप से ग्रिल किए गए मांस, कुरकुरे सब्जियां, और कच्चे मूंगफली के छिलके से सजाया जाता है, जिन्हें एक स्वादिष्ट विनेगरेट के साथ छिटकाया जाता है। यह स्वादमय कटोरा केवल संतुष्टि प्रदान करने के साथ-साथ पोषक तत्वों से भरपूर है, जो प्रोटीन और ताजा हरी सब्जियों का एक बड़ा संतुलन प्रदान करता है। इसकी हल्की लेकिन पूर्णता तकनिकाल से, बोबन एक स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन विकल्प होता है जो वियतनामी खाद्य की मौलिकता को पकड़ लेता है।