1 serving (200 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.1 g | 60% | |
| संतृप्त फैट | 17.6 g | 88% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 105.9 mg | 35% | |
| सोडियम | 1411.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 41.2 g | 82% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बो स्साम
बो स्साम एक पारंपरिक कोरियाई व्यंजन है जिसमें नरम, धीमी आंच पर पके हुए पोर्क शोल्डर होता है, जिसे क्रिस्प पत्ता हरे पत्तों में लपेटकर पेश किया गया है और जैसा कि लहसुन, स्सामजांग और काटा हुआ हरा प्याज जैसे विविध चटपटा आचार डालकर सजाया गया है। यह रुचिकर और स्वादिष्ट भोजन अक्सर उबले चावल और कच्चे सब्जियों के साथ परोसा जाता है, जिससे संरचना और स्वादों के मजबूत संतुलन को बनाए रखने में मदद मिलती है। प्रोटीन में समृद्ध और ताजगी से भरपूर इंग्रेडिएंट्स से भरपूर, बो स्साम एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है, खासकर जब इसे उस क्रिस्प हरी सब्जियों के साथ मेजबानी करने पर आनंद लेते हैं जो आवश्यक विटामिन्स और फाइबर प्रदान करते हैं। बाँटने के लिए पूर्ण, यह सामूहिक व्यंजन कोरियाई डाइनिंग की भावना को दर्शाता है!
