1 serving (240 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
150 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.5 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 10.0 mg | 3% | |
| सोडियम | 70.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 20.0 g | ||
| प्रोटीन | 5.0 g | 10% | |
| विटामिन डी | 50.0 mcg | 250% | |
| कैल्शियम | 150 mg | 11% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 250.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्लूबेरी योगर्ट स्मूथी
ब्लूबेरी योगर्ट स्मूथी एक स्वादिष्ट और पोषक संयोजन है जो ताजे ब्लूबेरी की जीवंत स्वाद को दर्शाता है। क्रीमी योगर्ट, ठोड़ी सी शहद और बादाम का दूध मिलाकर बनाई गई इस स्मूथी में प्राकृतिक मिष्ठानुसार के स्वाद को डेयरी की मुलायमता के साथ मिलाया गया है, जिसे दिन के किसी भी समय स्वादिष्ट मिठाई के रूप में पूर्ण करने के लिए उत्तम बनाया गया है। स्वस्थचिता-जागरूक खाद्य संस्कृति के ह्रदय से उत्पन्न, यह स्मूथी एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स, और प्रोबायोटिक्स से भरपूर है, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। अपनी कम-कैलोरी प्रोफाइल और प्राकृतिक मिठास से, ब्लूबेरी योगर्ट स्मूथी आपके सुबह की ताजगी या दिन के बीच को सकुशल बनाने के लिए आदर्श निर्मदू का सही आनंद है!
