1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.4 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 944.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 31.5 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.7 mg | 1% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 78.7 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्लूबेरी विनेगरेट
ब्लूबेरी विनेगरेट एक जीवंत ड्रेसिंग है जो मीठे, रसीले ब्लूबेरी को खट्टे बाल्सामिक विनेगर और थोड़ा शहद के साथ मिश्रित करती है। फलाहारी आनंद के स्वादों को पूरी तरह मिला कर, यह सलाद और मैरिनेड को ऊँचा करती है, ताजगी की एक टहनी के साथ व्यंजनों को बढ़ाती है। यह ड्रेसिंग आधुनिक अमेरिकी व्यंजन में पंजीकृत है, लेकिन इसके घटक विभिन्न रसोई शैलियों के लिए विविध हैं। ब्लूबेरी से एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर और जैतून के तेल से स्वस्थ वसा मिलने पड़ते हैं, जो केवल स्वाद नहीं डालता बल्कि दिल के स्वास्थ्य को भी समर्थन करता है। इस स्वादिष्ट ताजगी वाली ड्रेसिंग में बिना अगोव के भाग लें, जो किसी भी भोजन को थोड़ा उज्ज्वल बनाती है!
