नीला ब्लूबेरी दलिया नाश्ता कुकी

नीला ब्लूबेरी दलिया नाश्ता कुकी

Snack

आइटम रेटिंग: 60/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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947.9
कैलोरी
19.0
प्रोटीन
142.2
कार्बोहाइड्रेट्स
33.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
947.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 33.2 g 42%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.4 mg 15%
सोडियम 710.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 142.2 g 51%
आहारी फाइबर 14.2 g 50%
शुगर्स 56.9 g
प्रोटीन 19.0 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.8 mg 7%
आयरन 5.7 mg 31%
पोटैशियम 473.9 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

60.3%
8.1%
31.7%
फैट: 298 cal (31.7%)
प्रोटीन: 76 cal (8.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 568 cal (60.3%)

About नीला ब्लूबेरी दलिया नाश्ता कुकी

ब्लूबेरी ओटमील ब्रेकफास्ट कुकी एक पौष्टिक सामग्री का एक प्रेमिक मिश्रण है जो आपके दिन की शुरुआत करता है! मजबूत ओट्स और फूले हुए, रसीले ब्लूबेरी के साथ बनी, प्रत्येक कुकी में फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। यह स्वादिष्ट उपहार शास्त्रीय अमेरिकी ब्रेकफास्ट से प्रेरणा लेता है, प्रत्येक एक चबाने में संतुष्टि देने वाला क्रंच प्रदान करता है। यह मधु से प्राकृतिक रूप से मिठाई बनती है, यह रिफाइंड चीनी में कम होती है, जिससे यह अपराध-मुक्त मोह बनता है। व्यस्त सुबहों के लिए या पौष्टिक स्नैक के रूप में पूरी तरह से स्वाद और स्वास्थ्य को मिला देने वाली पूरी इस कुकी का सहज रुप से मजा लें, अपने दिन को सही तरीके से ऊर्जा प्रदान करते हुए। हर एक चबाने में बेरी की अच्छाई का आठावण हैं।