1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.0 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 236.6 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 126.2 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्लूबेरी ओटमील बेक
ब्लूबेरी ओटमील बेक एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो पुराने फैशन ओट्स, पुस्त ब्लूबेरी और गरम मसाले की मीठा स्पर्श को एक साथ लाती है। यह आरामदायक नाश्ते का बेक क्लासिक अमेरिकन व्यंजन से है, जो आपके दिन की एक पौष्टिक नोट पर शुरू करने के लिए उत्कृष्ट है। यह फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, यह स्वाभाविक रूप से मीठा है और वादे और संरचनाओं का एक मनोहारी संतुलन प्रदान करता है। प्रत्येक बाइट के साथ, आप केवल रसीली ब्लूबेरी की फुलजोर मज़ा लिऐ है बल्कि ओट्स की मजबूती का भी अनुभव करेंगे, इसे भरपूर और स्वस्थ चयन बनाने के लिए। इसे गर्मागर्म आनंद लें और इस स्वस्थ परंपरागत पसंद की इस स्वस्थ पन्ना को नान्हे का बदलाव करने के लिए अच्छा महसूस करें!
