1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 32.0 mg | 10% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.0 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 19.2 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्लूबेरी मल्टीग्रेन पैनकेक
नीलबदरी मल्टीग्रेन पैनकेक क्लासिक पसंदीदा पर मनोहारी बदलाव हैं! ओट्स, जौ और पूरे गेहूँ के साथ एक सुगंधित मिश्रण से बने ये पैनकेक एक पौष्टिक की गौंठ देते हैं। रसीले नीलबदरी के साथ फूटते, प्रत्येक चबाकर एक मीठा और टिक्का स्वाद लाते हैं जो स्वादिष्ट और संतोषप्रद दोनों है। हर्टी नाश्ता परंपराओं से उत्पन्न, ये एक शांत सुबह या परिवारिक ब्रंच के लिए पूर्ण हैं। साथ ही, वे फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर हैं, जो उन्हें संतुलित आहार के लिए एक बुद्धिमान चुनाव बनाता है। उन्हें प्योर मेपल सिरप के साथ टपकाकर या ताजा फलों से ढककर स्वास्थ्य और स्वाद की एक अतिरिक्त प्रोत्साहन के लिए मज़े करें!
