1 serving (113 grams) contains 385 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
802.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.2 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 7.3 g | 36% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 72.9 mg | 24% | |
| सोडियम | 666.7 mg | 28% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 112.5 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 2.1 g | 7% | |
| शुगर्स | 58.3 g | ||
| प्रोटीन | 10.4 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 41.7 mg | 3% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 166.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्लूबेरी मफ़िन
ब्लूबेरी मफिन एक आनंदमय पकाया हुआ आप्तिदायक नाश्ता है जो ताजा ब्लूबेरी, आटा, चीनी, और अंडे को आपस में मिलाकर तैयार किया जाता है, जिससे हर बार चबाने पर एक नरम, गीली बनावट और हर बाइट में फलों का स्वादिष्ट परिचय होता है। यह शानदार मफिन शामिल होता है क्लासिक अमेरिकी रसोई से, और यह चाहने वाला नाश्ता नाश्ता सुविधाजनक है। ब्लूबेरी से एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह एक स्वस्थरूप से लाभ प्रदान करता है, हालांकि यह अक्सर मीठा होता है और कैलोरी की मात्रा ज्यादा हो सकती है। इसे गर्म सर्व करने से एक सांत्वना दायक अनुभव मिलता है, और हर अवसर पर घर का स्वाद लाने वाली यह बेहद पसंदीदा चीज का आनंद लें।
