ब्लूबेरी गालेट

ब्लूबेरी गालेट

Dessert

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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555.6
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
555.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 12.7 g 63%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.6 mg 15%
सोडियम 317.5 mg 13%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 31.7 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 158.7 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

53.7%
5.9%
40.3%
फैट: 214 cal (40.3%)
प्रोटीन: 31 cal (5.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (53.7%)

About ब्लूबेरी गालेट

ब्लूबेरी गलेट एक आकर्षक गाँवी मिठाई है जो फ्रेंच रसोई से सम्बन्धित है। यह फ्री-फॉर्म आर्ट सुरुचिपूर्ण, मक्खन भरे आटे से बनी खस्ता परत को प्यार से गोद लेती है जिसमें मोटी, रसील ब्लूबेरी होती है, जिसमें भरपूर स्वाद होता है। यह सरल सामग्रियों जैसे की ताजा ब्लूबेरी, चीनी, और गर्म मसाले के साथ बनाई जाती है, यह एक पौष्टिक खास बनावट है जो फल की प्राकृतिक मिठास को उजागर करती है। जबकि इसमें लीजीवेजीत, यह गलेट दोषमुक्त विकल्प है, क्योंकि ब्लूबेरी में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर होती है। किसी भी अवसर के लिए, ब्लूबेरी गलेट आपके ताल पर एक छुटकारा भरा स्वाद लाती है जबकि ऋतुसंबंधी उत्पादन का जश्न मनाती है। आज ही इस प्रेमी मिठाई का एक स्लाइस का आनंद लें!