1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 236.6 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 39.4 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्लूबेरी फ्लान
ब्लूबेरी फ्लैन एक फेवरिट डिज़र्ट है जो लैटिन अमेरिकन व्यंजन की ह्र्दय से आता है। यह क्रीमी, शहद वाली कस्टर्ड ताजे ब्लूबेरी की प्राकृतिक मिठास से प्रेषित है, जिससे स्वादिष्ट स्वाद का एक आनंद उत्पन्न होता है। ताजे अंडे, दूध मवेशी उत्पादों और चीनी के साथ बनाया जाता है, जो आपके मुँह में पिघल जाने वाली एक लसीले बनावट प्रदान करता है। जबकि यह आपकी मीठे की प्यास बुझाता है, ब्लूबेरीज़ एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स की एक झलक भी प्रदान करती है, इस डिज़र्ट को थोड़ी सी अश्लील लालची सुख लाभ का केवल एक चटकी है। किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त, ब्लूबेरी फ्लैन परंपरा और स्वाद का एक सुंदर मिश्रण है।
