1 serving (100 grams) contains 74 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 45.7 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 6.9 g | 24% | |
| शुगर्स | 38.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 52.4 mg | 4% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 552.4 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्लूबेरी अंजीर
ब्लूबेरी अंजीर एक स्वादिष्ट मिश्रण है ताज़ा ब्लूबेरी और पके हुए अंजीरों का, जो मीठे और खट्टे स्वादों का एक विशेष मेल प्रदान करता है। यह प्रिय कॉम्बिनेशन अक्सर मेदिटेरेनियन रसोई में पाया जाता है, जहां सामग्री को उनके जीवंत स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के लिए मनाया जाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ब्लूबेरी हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करती है, जबकि अंजीर फाइबर से भरपूर हैं, जो पाचन के कल्याण को बढ़ावा देते हैं। इनके साथ, ये एक पौष्टिक ट्रीट बनाते हैं जो न केवल आपके खाने की इच्छाएं पूरी करता है बल्कि आपके शरीर को भी पोषण प्रदान करता है। ब्लूबेरी अंजीर में प्रवेश करें एक स्वादिष्ट और स्वस्थ नाश्ता, जो प्राकृतिक सबसे अच्छे सामग्रियों को समेटता है!
