1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 31.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 126.2 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्लूबेरी ब्रेड पुडिंग
ब्लूबेरी ब्रेड पुडिंग एक आनंदमय मिठाई है जो ब्रेड पुडिंग की गरमी को ब्लूबेरी की जीवंत मिठास के साथ मिलाती है। यह परंपरागत डिश, जो अक्सर अमेरिकी रसोई में निहित है, मक्खनी ब्रेड में एक क्रीमी कस्टर्ड से भीगी हुई वेनिला से भरी, और फिर रसीले, ताजा ब्लूबेरी के साथ भीस देती है। जबकि यह उत्तेजक स्वाद देता है, यह पूरी-अनाज वाले ब्रेड और एंटीऑक्सीडेंट-समृद्ध ब्लूबेरी जैसी पौष्टिक घटकों के साथ बनाया जाता है, जो पोषण की छूट प्रदान करता है। इसे एक ताजा आइसक्रीम या एक मेपल सिरप की चटनी के साथ गरम करके इस प्रिय मिठाई को और भी अविरोधी रूप देने के लिए आनंद लें!
