ब्लूबेरी बेगल और क्रीम चीज़

ब्लूबेरी बेगल और क्रीम चीज़

Breakfast

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
555.6
कैलोरी
15.9
प्रोटीन
87.3
कार्बोहाइड्रेट्स
15.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
555.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.9 g 20%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 31.7 mg 10%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 87.3 g 31%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 15.9 g
प्रोटीन 15.9 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 79.4 mg 6%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 158.7 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

62.8%
11.4%
25.7%
फैट: 143 cal (25.7%)
प्रोटीन: 63 cal (11.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 349 cal (62.8%)

About ब्लूबेरी बेगल और क्रीम चीज़

ब्लूबेरी बेगल और क्रीम चीज़ एक बहुत ही सुरिला खाने का आदान-प्रदान है जो मस्त ब्लूबेरी की मिठास को एक ताज़ा पके हुए बेगल की चुनदार बनावट के साथ मिलाता है। न्यूयॉर्क से उत्पन्न होने वाला यह प्रसिद्ध स्नैक एक मोटे क्रीम चीज़ की परत के साथ आता है, जो एक पुष्पित, तरकारी स्वाद का विपरीत परिणाम देता है। बेगल में पूरी अनाज और एंटीऑक्सिडेंट-सम्पन्न ब्लूबेरी के साथ, यह ऊर्जा और स्वाद की वृद्धि करता है। आनंदमय क्रीम चीज़ एक संतुष्टीप्रद मुलायमता प्रदान करता है, जबकि बेरीज़ प्राकृतिक रूप से उपस्थित विटामिनों का एक फटकार देती हैं। चाहे इसे तेज नाश्ते के रूप में या दोपहर के समय का उपहार के रूप में मनाया जाता हो, यह मिश्रण अपने दिन की शुरुआत करने का एक स्वादिष्ट तरीका है!