1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 15.8 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नीलबेरी और वैनिला पैनकेक
ब्लूबेरी और वैनिला पैनकेक सुंदर नाश्ते की सुविधा हैं, जिनमें मुलायम पैनकेक हैं जिन्हें वैनिला की मिठी खुशबू से भरा गया है और जूसी ब्लूबेरी से भरपूर हैं। क्लासिक अमेरिकन ब्रंच कल्चर से उत्पन्न होकर, ये पैनकेक सादा सामग्रियों जैसे आटा, अंडे, दूध, और थोड़ी सी बेकिंग पाउडर का साथ देते हैं। ब्लूबेरी से एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, ये पैनकेक पोषक ताकत प्रदान करते हैं, जबकि वैनिला की प्राकृतिक मीठास बिना अधिक खाने के चीजों को स्वादिष्ट रखती है। चाहे मेपल सिरप में ड्रिज़ल किए जाएं या दही के साथ पेश किए जाएं, ये पैनकेक आपके दिन की एक स्वादिष्ट तरीके से शुरू करने के लिए हैं!
