1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 23.7 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्लूबेरी और नींबू योगर्ट
ब्लूबेरी और नींबू योगर्ट एक मनोहारी मिश्रण है जो गाढ़े योगर्ट को लूटानेवाली ब्लूबेरीज़ और झिलमिलाता हुआ नींबू से प्राणित है। यह ताजगी देने वाली मिठास लाती है जिसमें पके हुए ब्लूबेरीज़ की मिठास और नींबू की झलक एक स्वाद संरचना बनाती है जो आपके स्वाद बुद्धि पर नृत्य करती है। पारंपरिक दही बनाने की परंपराओं से उत्पन्न, यह पौष्टिक तत्वों की सार को पकड़ती है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह गट स्वास्थ्य को समर्थन करता है, जबकि ब्लूबेरीज़ से प्राप्त एंटीऑक्सीडेंट आम स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करते हैं। इसे एक स्वादिष्ट स्नैक या नाश्ते में एक स्वस्थ योग्यता के रूप में आनंद लें, और प्रत्येक चमचे में प्राकृतिक स्वाद का आनंद लें।
