1 serving (75 grams) contains 42 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
84 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 14.8 g | ||
| प्रोटीन | 1.0 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 114 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्लूबेरी स्वर्णसिंधु
नीलबदरी हैंडफुल एक ख़ास संघ्राहित जुगल, रसीले नीलबदरी से भरपूर होते हैं, स्वाद और पोषण से भरपूर। उत्तर अमेरिका से उत्पन्न, ये छोटे शक्ति स्रोत न केवल स्वादिष्ट हैं, बल्कि एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स, और फाइबर से भी भरपूर हैं। सुबह के ओटमील, स्मूदीज़, या बेक्ड गुड्स में मीठाई का छूंहाई डालने के लिए पूरी होती हैं, ये दो प्रकार के व्यंजनों में एक सहज़ सामग्री हैं। एक मिनट में उसे ताज़ा मिठाई के रूप में आनंद उठाएं, यह जानकर कि आप अपने शरीर को उस स्वास्थ्य लाभ से पेट भरा रहे हैं जो ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और दिमागी कार्य को बढ़ावा देता है। नीलबदरी हैंडफुल में सुखद रास्ते का स्वाद चाखें, निराकार कैंडी का स्वाद चाखें!
