1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 95.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.0 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 14.3 g | 51% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 190.5 mg | 14% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नीली मक्के की रोटियाँ
नीला मक्का टॉर्टिलास मेक्सिकन भोजन की पारंपरिक जड़ों में उस्तावर और पोषक हैं। 100% पूरे नीले मक्के से बनी ये टॉर्टिलास प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त हैं और उनके विविध नीले रंग के कारण एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर हैं। फाइबर से भरपूर, ये पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करते हैं और नियमित टॉर्टिलास के स्थान पर एक साक्षात्कार की स्थिर विकल्प प्रदान करते हैं। अक्सर टैकोस, एंचिलाडास में या साइड के रूप में आनंद लेने वाले नीले मक्के के टॉर्टिलास आपके भोजन में एक अद्वितीय पृथ्वी-स्वाद को लाते हैं। इस स्वस्थ, स्वादिष्ट विकल्प के साथ अपने भोजन अनुभव को ऊंचा कीजिए जो प्राचीन रसोई उपयोगों को जश्न मनाता है। स्वास्थ्य-संवेदी खाने वालों और साहसी खाना पसंदीदा दोनों के लिए उत्तम हैं!
