नीला पनीर दही

नीला पनीर दही

Dairy

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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357.1
कैलोरी
16.7
प्रोटीन
11.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
357.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 14.3 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 71.4 mg 23%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.9 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 16.7 g 33%
विटामिन डी 119.0 mcg 595%
कैल्शियम 357.1 mg 27%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

14.5%
20.3%
65.2%
फैट: 214 cal (65.2%)
प्रोटीन: 66 cal (20.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (14.5%)

About नीला पनीर दही

नीला चीज़ योगर्ट एक खुशबूदार मिश्रण है जो मुलायम योगर्ट और भरपूर, तीखा ब्लू चीज़ का है। यह अद्वितीय उत्पादन योगर्ट के प्रोबायोटिक लाभों को आर्टिज़ानल ब्लू चीज़ के बोल्ड स्वाद के साथ कम्बाइन करता है, जो पारंपरिक यूरोपीय पनीर बनाने की तकनीकों से मौजूद है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि आपके पेट के स्वास्थ्य का समर्थन भी करता है। मसालेदार और तीखे का पूरा संतुलन रखने वाले नीले चीज़ योगर्ट स्नैक्स, डिप्स और ड्रेसिंग को ऊँचा कर देता है। इसे भूलकर मजे लें, जानते हुए कि आप ऐसी कोई चीज़ का आनंद ले रहे हैं जो स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों है।