1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 75 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.5 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 6.2 g | 22% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 5 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55 mg | 4% | |
| आयरन | 1 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 800 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फूलगोभी चावल
ब्लूमकूलराइस एक पौष्टिक विकल्प है जो पारंपरिक चावल के लिए तैयार किया जाता है, जोकि हल्के पाउडर में काली फूलगोभी से बनाया जाता है। इसे कम कार्ब डाइट से लौटाया गया है, यह बहुप्रयोगी उपकरण बेशुभ व्यंजनों में एक पौष्टिक मोड़ डालता है। विटामिन C और K से भरपूर, यह कैलोरी और कार्ब में कम है, जिसे स्वस्थ भोजन विकल्प ढूंढने वालों के लिए एक उत्कृष्ट चयन बनाता है। चाहे फ्राई स्टाइल, रिसोट्टो, या अनाज के बाउल्स के लिए उपयोग किया जाए, ब्लूमकूलराइस रुचियों को सुन्दरता से अवशोषित करता है, एक हल्की, पुफ़फी बनावट देते हुए जो संतोषजनक और स्वस्थ दोनों है। इस अपराध-मुक्त विकल्प का आनंद लें जो आपके रसोई की रचनाकलाओं को ऊंचा करने की सुनिश्चित करेगा!
